Coaching

Sie haben das Gefühl festzustecken oder sich im Kreis zu drehen?
Ihre "Work-Life-Balance" befindet sich im Ungleichgewicht?
Es fällt Ihnen schwer abzuschalten und Sie finden keine Ruhe?
Ihre persönlichen Interessen haben Sie aus dem Blick verloren?

Sie wollen:
- eine berufliche oder private Veränderung
- ruhiger werden und  sich entspannen 
- stressresistenter werden
- zu sich kommen und sich wahrnehmen
- Klarheit bekommen
- herausfinden was Sie wirklich wollen
- Neues wagen und ins Handeln kommen


Im Coaching begleite und unterstütze ich Sie, Ihre gegenwärtige Lebenssituation zu reflektieren, Klarheit zu erlangen und eigene Handlungskompetenzen zu entwickeln. Dabei liegt der Fokus auf dem Spannungsfeld Berufswelt - Familie - Freizeit
Ich arbeite ziel- und lösungsorientiert, mit Ihnen als Experten für Ihr individuelles Anliegen. 

Bei einem ersten, unverbindlichen Telefonat oder Treffen werden wir Ihr Anliegen klären und gemeinsam überlegen, ob wir eine gemeinsame Basis finden. Diese bildet ein wichtiges Fundament für einen erfolgreichen Prozess. (Auch ein "Nicht-zusammen-passen" wird akzeptiert und wertgeschätzt.)
Im weiteren Verlauf werden wir achtsam Ihre bisherigen Strategien, Gedanken und Handlungen im Hinblick auf ihr Anliegen betrachten. Schritt für Schritt machen wir unförderliche Denk-, Fühl und Verhaltensmuster sicht- und erlebbar.  Mögliche Blockaden gilt es mit Hilfe unterschiedlicher Techniken behutsam aufzulösen und Handlungsalternativen zu entwickeln. Wir schärfen Ihre Selbstwahrnehmung und betrachten den Zusammenhang zwischen Ihrer inneren und äußeren Realität.  
Nach Aktivierung Ihrer individuellen Ressourcen und Verbindung mit Ihren Kraftquellen werden Sie sich selbst als bewusster Gestalter Ihrer Realität erkennen.